我们明白，初来乍到，这些人生转变上的压力可能让你们感到不知所措。
所以在这次的迎新派对上，我们很荣幸地邀请到了人际辅导中心的心理治疗师MARIA TSOI。她为初来香港的同学们分享宝贵的建议和资讯，教导大家如何察觉压力、管理情绪，以及在遇到困难时如何寻求适当的帮助，以更好地适应新环境。在分享环节上，我们一同学习如何舒缓压力、建立健康的心理状态。她与大家分享一些实用的技巧和策略，例如放松练习、正向思考和有效沟通等，以帮助大家更好地面对压力和挑战。
这是一个让你们共同度过美好大学时光的机会，并且在学业和生活中获得更好的平衡。无论你遇到什么困难，我们鼓励你们主动寻求帮助，因为你并不孤单，我们将与你一同走过这段旅程。💖